以前写过的日记要不要处理掉？
你好呀，
前几天在《刻意学习》这本书里面看到一个N阶理论：
一般人能持续行动10天，算是有点儿体验，这叫一阶行动者。
二阶行动者基本是能持续行动100天，基本能改变几个习惯。
三阶行动者能行动1000天，3年可以整体上一个人生台阶。
四阶行动者的周期是10000天，约30年，则接近于一个时代，如果持续行动，小可在时代取胜，大则可以翻天覆地。
……
我目前的达到三阶的行动只有一个，
就是用印象笔记写日记，今天是无间断用印象笔记写日记的第1035天。
这个事情能做这么久，主要原因是，我在不断迭代写日记的系统，也不断的感受做这件事情带来的好处。
最初的日记里面只有简单的几句话，到现在里面包罗万象，
早上的时候，会在里面记录今天的日期、天气、温度、地点的信息。
之后会写「今日三大事」，张一鸣的一句话，对我启发很大。
然后会记录一下起床后的心情，如何记录自己的情绪。
以及昨晚的睡眠情况：起床时间、入睡时间、手环的睡眠得分。
之后的模块是「过去一小时做了啥」，在里面会记录自己过去一小时做的一些事情以及一些思考。
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晚上的时候，会把今天的日更文章保存到印象笔记当天的日记中，方便后续进行搜索，推荐你这样用收藏。
以上的很多操作都是通过iPhone的快捷指令App来完成的，快捷指令可以多很多的事情。
最后「以前写过的日记要不要处理掉?」，
当然不要，我的印象笔记日记模板，我设计了一套标签的用法，
每天早上写日记之前，看一下历史上的今天我都写了啥，挺好玩的。
都看到这里了，你不关注一下嘛
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