写日记写什么，怎样更好地通过写日记来成长自
写日记看起来是一件小事，但是其带来的影响却是惊人的。 小事情易被忽略，而最讽刺的是，决定你与一般人不同命运的因素恰恰是这些小事情。 如果说一个人的成就是一座大楼，那么写日记绝对是这座大楼最重要的但也是最隐蔽的基石。 在所有对我个人成长和实现我的目标有帮助的事情中，写日记就像是胶水一样，把这些事情都粘在了一起 言归正传，到底应该如何正确有效的写日记，这篇文章我将给大家讲述我个人在网络搜集的大佬的方法和我自己多年经验。 记日记的时间和地点 安静！！！安静！！！安静！！！重要的事情说三遍！！！ 一定要选择安静能够让自己全身心放松安静下来，让自己脱离生活，让自己远离各种让你分散注意力的事情，让这一小段上的时间属于你自己，我身边有许多人也有早上写日记的习惯，他们会在早上给自己预留5-15分钟的时间,这十几分钟内你可以冥想、祈祷又或者是对未来的想象，冥想有助于提高写日记的体验，能够使你脱离胜生活中的琐碎，能够使你创造适合你写日记的心境。 你的日记内容可以是： 1.回顾一整天或者是前一天对你来说比较成功的事情，从中汲取力量激励自己继续前行，复盘一天中自己做的不足的地方，并加以改善。 2.写下自己生活中的理解想法和感悟。 3.制定计划，日计划，周计划，月计划。年计划，甚至是给自己做一个五年计划 4.学会感恩，在日记中记录让自己感动或者是身份美好的小事情。 每天为什么要去需要固定安静的地方固定时间去写日记，是因为你需要一定的空间去让自己在每天的劳累学习和工作中重置和恢复，人就像是一个机器，不能够一直插着电源一直工作，这样会感觉很忙碌，不久之后身体和精神就会很劳累，忙碌不等于高效。 你的身体需要休息，同样你的大脑也是如此，一般情况下，你的灵光一现或者很好的想法都是在你工作时间之外出现的。比尔·盖茨（Bill Gates）每年都会进行他称之为思考周的活动，在深林里的小木屋度过七天的孤独时光，这时他不会受到外界的干扰，这时候他可以坐下来静静地思考。他所要做的就是思考学习和休息。他说，他关于微软最好的想法就是在休息和恢复的那几周产生的。 一品文章网我们以原创文章展示给大家 在没有社交的生活中，你你可以花大把的时间去休息＼放松思考，然后写日记。 最好每一周都能够回顾一下上周，然后为下一周做好准备 周记你可以记一下以下一些事情： 你前一周情况的好坏 未来一周的计划 做事情不顺利的事情，自己有什么不足之处，是否可以适当的弥补 记录一些对你来说比较重大事的事件 如何将上一周的新学习到的知识运用到实践当中去 写下你下一周的目标 写下你最近的目标 写下你最近紧急需要处理的事情 写下你为了实现这个目标你所需要做出的努力，甚至是你今天需要做的事情是什么具体到每一天每个时刻 每天你需要将你的目标与梦想都写下来，心里想着它，相信它，渴望它，只有你自己相信你能够实现它 研究发现早上人的创造力会比其他时候更加强，当你晨记的时候，可能你灵光一现取得创造性的突破，这将会使你更好的学习与工作。 好了，陈老师的小知识就分享到这里啦
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