为什么我们学习不好
学习是将新的事实、概念和能力融入大脑的行为。我们在子宫里就开始学习，我们从未停止过；我们一直在发展新的能力。获得的每一点新知识都建立在我们已经知道的基础上，并为我们提供了更全面、更丰富的世界图景。对世界的理解越深入，当我们的环境发生变化时，我们就越容易适应和调整。
从生物学中知道，能够适应不断变化的环境的生物能够生存和繁衍。那些最终不能灭绝的。在生活和工作中也是如此。我们都知道工作中没有适应时代变化的人。他们不愿伸展自己和学习新事物，这让他们看起来像是在倒退。
人们最终可能会陷入静态的知识量，因为我们不只是被动地吸收新的想法和信息。学习新事物需要积极参与。我们将学习视为日常工作的一部分。变得更好是为了帮助自己变得更好。
学习的最大敌人是你认为你知道的东西。当认为自己知道某事时，学习新事物意味着你可能必须改变主意，因此很容易认为没有新想法的空间。但是不想改变主意会让你停留在同一个地方。克服自负可能是学习的一大挑战。因此，在错误的时候愿意承认并调整自己的想法是最能帮助你学习的事情。学习的第一步是认识到你的无知并决定对此做些什么。
在生活中茁壮成长意味着终身学习。事情变化很快，你不能靠你已经知道的东西滑行。你可以采取的最好的学习方法是帮助你每天睡得更聪明一点。
我们不擅长学习的一个原因，是我们给它带来了很多包袱。我们经常在生命的早期捡起包袱，然后又难以放下。如果你能放下关于你应该做什么的假设，你就能更有效地学习。
学习需要时间反思。它需要讨论你学到的东西，让你的思绪四处游荡。你需要放弃试图看起来聪明，而是专注于努力变得聪明。
我们有时会为学习而苦苦挣扎，因为我们希望它很容易。我们都想找到一个灵丹妙药：一个快速、简单的捷径来获取我们想要的任何东西，并且永远不会忘记它。互联网上充斥着许诺你可以在一周内学习一门语言或在一个月内编写代码或如何在一夜之间拉小提琴的文章。这都是吹牛。学习不仅仅是一天的知识。深邃的智慧让你能够创造、创新和突破界限。
我们不擅长学习的另一个原因是，现代世界通过训练我们处于不断分心的状态来侵蚀我们的注意力。现在跳到上的最新可能感觉很好，但学习需要高度专注。当处于分心状态时，新信息无法在脑海中自行修复，最终导致的理解出现空白。专注是一门艺术，通过实验和创造力，可以构建系统，让全神贯注于所学的内容。
学习应该是困难的，但这并不意味着它不能有趣。
事实上，当你把自己发挥到自己的能力极限时，你的技能就会得到最大的提升。将自己推到一个感觉具有挑战性但可行的地步是刻意练习的基础，每个领域的精英人士都使用这种技术来发展他们的专业知识。
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在你的智力舒适区之外是你体验到最大学习的地方。出于这个原因，如果它消除了掌握新材料的最重要的斗争，那么在早期获得大量有用的指导可能会适得其反。
如果你超出了你觉得舒服的范围，你可能会失败。可能会错误地应用新知识或误解新领域中论点的关键点。这很痛苦。它还提供了从失败中学习的机会。我们都讨厌看起来很笨，但你不能让失败阻止你尝试扩大自己的能力圈。
我们可以从两个主要方面学习：我们自己的经验和历史，或他人的经验。探索两者之间的区别可以向我们展示从它们中学习的最佳方法。
从他人的经验中学习。历史往往会重演，所以今天面临的困境和决定往往有历史前因。研究过去有助于我们了解如何塑造未来。历史是我们基础知识的最大来源之一。
知识会随着时间的推移而崩溃。今天所知道的很多东西有一天会被证明是错误的，就像人们在一个世纪、五十年甚至十年前所知道的很多东西后来都被证明是错误的一样。事实有一个半衰期，在医学和社会科学等领域尤其短。
认为我们已经达到了人类知识的终点，或者现在学到的任何东西都将永远是真实的，这是错误的。当你从历史中学习时，你会从捕捉所发生事件的人的视角中汲取教训。因此，当从发生的事情以及你选择看待它的方式中学习时，历史知识就会不断更新。
除了阅读，直接体验是我们学习的另一个主要方式。当你不断重复同样的错误时，你就是在使用单循环学习。它不会让你走远。当你反思经验、收集新数据并积极努力寻求反馈时，你就是在使用双循环学习。
反思让你将经验提炼为学习。不要只是做，想想你在做什么和你做了什么。用孩子能理解的语言写出一个概念会迫使你在更深层次上理解它。有时我们用行话和复杂的语言来隐藏我们不理解的东西。揭示了我们知识的真实范围。孩子能会问的问题，有时可以教给我们最多的东西，因为它们需要深入细节的解释。
尝试用你自己的语言重新表述它而不使用它的实际名称。例如，描述是什么使狗能够在不使用能量一词的情况下奔跑。
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