为啥深漂10年后开始写日记？

十年没有写过日记了，突然发现不知从何写起。

提起笔，完全不知写点什么。

为什么突然有写日记的意愿，纯粹就是为了让自己改变一下，让自己能长期坚持一个小习惯做好一件事。

也希望未来能为自己写作梦做基础。

从今天开始我想让自己每天坚持写日记，不论每天发生大小事，我希望能够把生活记录一点点回忆。

如果一直不知道自己该写点什么，那么今天就让自己从决定开始写日记开始记录吧！

这一年我感觉自己的生活很燥很燥，一直以来我以为自己听书把心性修炼得很平和了，没想到这一年结婚后我的性情大变，刚开始我也不明白这是为什么，不停复盘之后发现，也许是自己把生活想象太美好了，理想很丰满，现实永远很骨感，期望值过高失望就越大，才会导致自己莫名其妙变得抑郁焦虑暴躁……

我想要的很多，可很多事情我自己不愿意去做也没做好，内心开始自卑瞧不起自己，久而久之形成焦躁的情绪。

学习断舍离同时也在不断给自己减负，最后总结出来这些，希望自己接下来的生活和工作都更精简，也希望自己不要太贪，不要太急。想要的太多烦恼就多，很多事情都需要一步一个脚印踏踏实实走，不要着急，不要焦虑，做好当下，相信美好的日子总会到来。

一品文章网我们以原创文章展示给大家

写到这里我突然觉得心情舒畅了许多，刚开始写的时候心里和脑子里一团乱，也觉得有些烦躁，但是静下心来专注这一件小事，一个感慨点也是不错的。

几个月前我也想努力让自己坚持写日记，但是一直情绪很不好，心烦气躁，完全静不下心来，现在明显感觉比之前好多了。

年纪大了，知心朋友越来越少，能说心里话的人也不多，圈子越来越窄，能把心里的话写出来也是一种很好的侵入和情绪宣泄，感觉自己越写越快乐，越放松。

我想，先定个小目标

坚持连续一周打卡写日记

完成之后奖励自己一块慕斯蛋糕

加油呀，晚安