日记对自己究竟有什么用，应当花多少时间精力
大约高二开始用电脑txt写日记至今，日记字数在200--万字之间吧，这会儿硬盘不在身边没法具体统计。 我用这些年有长有短的日记时间、用这小几百万字明白不少东西——第一就是，写日记也是会不断进步的。某些小学老师可能会逼着小孩写日记，美其名曰提升文笔或培养作文基础，但我没这意思。 我所谓的进步，是对自己内在与外在的把握不断加深加强，对自己生活的了解、对思维情绪的感知也逐渐深入、准确。 对日记，随意点；对自己，专一点。 专一的意思是，写日记这个习惯是为你自己这个人，不要写太大——比如写成某种小学生作文，空洞虚假；也不要写太小——比如有些答主说到的每天吃什么，事无巨细，确实很浪费时间，自己以后也不见得喜欢。 随意的意思是，不要强求每天都写，不用在意写多长时间、多少字数，你写得多了，就很自然会掌握到——今天的经历中，我最想写哪一部分，从哪个角度写；哪个详写哪个略写，不要怕流水账，如果写日记成为自己真正的习惯，你会非常自然流畅地下笔，我写到后来越来越觉得随心所欲，从心底流淌出来的字句仿佛不经过大脑的规划就出现在电子文档上，那种感觉实在很让自己放心。 比如说我——人总有很多个第一次吧？总有些让自己很在意的经历吧？总有灵光闪现的想法吧？或者非同寻常的梦境？或者只能对自己琢磨的情绪变化？ 我写日记，有过一天经历写个2万字的，也有一天几十字草草带过甚至隔几天再写的。原因很简单，每天的你都是不一样的。 一品文章网我们以原创文章展示给大家 日记有什么用？ ——这个问题我以前在日记里自己总结过，大体上： 1、写日记更好的面对自己，某种意义上来说人确实是生而孤独，你必须要能够真正面对自己（并不一定要通过日记这种方式，但日记有这个功能）。 2、写日记能够更好的活过。我非常在意活着的价值，以及鲜活可贵的记忆。回顾之前日记时，经常有很多事情脑中只有个大概的、模糊的印象，但在那天的日记中却惊喜地找到令自己兴奋不已的细节。日记里面的你是过去的你，而过去的你也是有价值的。 3、你的日记，有别人活在里面。这个谁都明白，很少有人能做到长期写日记只有一个人物吧？每天的见闻、经历中总有别人，包括家人、同学同事、一面之缘但印象深刻的某人，等等。如果他们离开了你，你会在日记的时间线上让他们继续存在。 4、写日记，是更好的遗忘。有时候，写下来就是放下，写完了，关掉文档，这事就过去了。尽量自我保护，不能让该冷处理的事物、情绪常压心头。写的时候情绪澎湃，写完关机，到此为止。 至于写日记时间怎么安排，我认为日记是你的生活一部分，而部分是不能支配整体的。太忙的时候没法写，手边没有工具不好写，最近没心情就不写，都可以。我自己曾经多次因为太忙而错过很多重要的回忆，时间长了确实记不得了，懊恼过，但绝不是后悔，因为人总要做更正确的选择。
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